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【ADHD】頑固で思い込んで息が詰まる

自分、カウンセリング受けたくてクリニックに行った時、
数年前からADHDを疑っていたと打ち明けたところ、
幼いころのことを聞かれてADHDのテストを受けることになりました。

回答した内容が全部ADHDに当てはまっているようでした。

(会議中落ち着かない、歩きまわる・・・という内容のもので、普段会議に出席することがないのでわからなくて書けなかった。)

自分でもここ数年気になっていたので、

参考になったページ。

創造的で精力的な障害~成人のADHD

それから、自分のことを吐き出してみた。

思ったこと、経過など。

【強迫】破られた心と欠片、刺さる無関心【ADHD】
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テーマ : メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

仕事との付き合い方

6まとまりの仕事を

2ずつ進める

2終わる→時間を見る、まだ時間がある→また2進める…

こういうやり方って自分にあってると思った。

ほとんど、予定の時間通りに終えて休憩に入ることが出来たし。

自分の集中力に見合った時間の区切りを見つけることで、大分変わると思う。

興味のあることには過集中したとしても、作業って興味のあることばかりじゃないからなあ。

今の仕事は好きだけどね。

新しく拓かれてゆく世界

エッセイの類い。

最近、ADHDについて知って欲しい、

理解を深めたいと思うようになった。

自分の考えを再認識するところから始めています。

表紙がグチャグチャしてるのがADHD関連。

わかりやすいでしょ?w

E★エブリスタ

とあるブログを読んでいて、

facebookで晒してたらみんなが面倒臭がるかなって思ったんだ。

荒れる時は荒れるんだけどね。


25歳。 ストラテラ2週間目に突入。40→20へ。

お腹が重い副作用はなくなった。
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